喝豆浆的7种禁忌: O'qV#)Hs ①忌喝未煮熟的豆浆。 6y$o> ]f ②忌在豆浆里打鸡蛋。 cMk\o zp9 ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 '4j)|X<uc ④忌装保温瓶。 DbR;Gn ⑤忌喝超量。 T}kM"[g~m ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 @WeqR3&H3C ⑦忌与药物同饮。
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